Медитация за начинаещи: стъпки към вътрешен мир и баланс
Медитацията е практика, която съществува от хилядолетия и е известна със своите многобройни ползи за ума и тялото. За начинаещите обаче може да изглежда трудна [виж още…]
Медитацията е практика, която съществува от хилядолетия и е известна със своите многобройни ползи за ума и тялото. За начинаещите обаче може да изглежда трудна [виж още…]
Спалнята е не само място за сън, но и оазис на спокойствие и личностно пространство, където можем да се отпуснем след натоварен ден. През последните [виж още…]